Dr. Lucas Togni explica como os avanços da medicina podem ajudar a chegar aos 60 anos com a energia, o metabolismo e a disposição de alguém de 30

Com experiência no acompanhamento de mais de 5 mil pacientes, médico destaca as inovações no emagrecimento, na saúde celular e na preservação muscular que estão transformando a medicina da longevidade.

“Sim, é possível chegar aos 60 anos com excelente capacidade física, energia e indicadores metabólicos comparáveis aos de pessoas muito mais jovens.

Ao longo da minha trajetória médica, acompanhando mais de 5 mil pacientes, observo que envelhecer bem não depende apenas da genética, mas também de como cuidamos do metabolismo, da composição corporal e da saúde ao longo dos anos.

Estamos vivendo uma verdadeira transformação na medicina. Nos Estados Unidos e na Europa, cresce o interesse pela medicina da longevidade, que busca não apenas tratar doenças, mas preservar a saúde, a capacidade física e a qualidade de vida durante o envelhecimento.

Um dos grandes avanços são os medicamentos de nova geração, como a tirzepatida, que revolucionaram o tratamento da obesidade e ampliaram as possibilidades de melhorar a saúde metabólica.

Outra área em destaque é a saúde mitocondrial. Substâncias como o NADH e a coenzima Q10, já presentes no mercado internacional de anti-aging e wellness, participam de processos fundamentais de produção de energia celular e são investigadas por seus possíveis benefícios relacionados à disposição, à fadiga e à função cognitiva.

E a ciência continua avançando. Uma das novidades mais interessantes é o apitegromabe, um medicamento biológico administrado por via intravenosa que atua na via da miostatina, proteína envolvida na regulação do crescimento muscular.

Estudos recentes demonstraram resultados promissores na preservação da massa magra durante o emagrecimento com tirzepatida. Essa nova linha de pesquisa abre perspectivas importantes para a saúde muscular, embora essa aplicação ainda esteja em investigação.

Na nossa prática clínica, acompanhamos de perto essas inovações internacionais, buscando incorporar, com respaldo científico e segurança, os avanços disponíveis no Brasil.

Acredito que o futuro da medicina está na prevenção, na individualização dos tratamentos e na integração entre saúde metabólica, composição corporal e longevidade.

Mais do que acrescentar anos à vida, nosso objetivo é proporcionar condições para que as pessoas cheguem aos 60, 70 ou 80 anos com saúde, energia, força e qualidade de vida.”

Dr. Lucas Togni
Médico | Nutrologia, Endocrinologia e Medicina Integrativa
CEO do Instituto Dr. Lucas Togni, com duas unidades no interior de São Paulo.